Inhaltsverzeichnis
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Bewegungsmangel und seine Folgen. Gründe & Lösungsansätze
Reportage: Extrem - in 11 Tagen durch die USA
Ein Rennen, 4800 Kilometer & 52.000 Kilometer. In elf Tagen durch die USA: das Race across America
Island: 960 Kilometer & 11.300 Höhenmeter
Wasserfälle, Wind, Vulkane & ein Gravel-Rennen: die Westfjords Way Challenge im Selbstversuch
Traum-Touren: Höhenmeter, Ruhe & Natur
Traum-Ziele, -Straßen und -Routen: extrem schön, extrem ruhig, extrem bergig. Top-Strecken und Tipps
Test & Technik
Neuheiten: Räder, Reifen, Bekleidung & mehr
Getestet: Sram Force eTap AXS, Assos-Jacken und ein besonderes Gravelbike. Neuheiten von Liv und mehr
Radtest-Spezial: 20 Gravelbikes unter 4300 Euro
20 Allroad-Modelle im großen Vergleichstest: Räder von Canyon, Specialized, 3T, Bianchi & Co.
Test: 49 Bikepacking-Taschen im Vergleich
Praktisch, robust, leicht, wasserdicht: 49 Modelle aller Preisklassen & Größen im direkten Vergleich
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: schneller durch Natriumbikarbonat. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Training: Schneller bergauf - Tipps vom Profi
Ein Beispiel, ein Rennen, viele Trainings-Tipps. Plus: Trainingspläne für mehr Geschwindigkeit bergauf
Ernährung: Regeneration, Studien & Rezepte
Mehr Energie: Kohlenhydrate & Proteine. Ein Überblick zum Stand der Wissenschaft. Mit Ernährungstipps
Gravel-Tipps: Über Aachen zur Gravel-WM
Informationen zur Strecke und zur Region. Tipps für das einzige Qualifikations-Rennen in Deutschland
Peloton
51.300 Höhenmeter: Der Giro d‘Italia 2023
Fünf Bergankünfte, ein Bergzeitfahren – und 71 Zeitfahr-Kilometer: Die Highlights und Favoriten
Einblick: Neue Frauen-Rennen in Deutschland
Zwei neue Rundfahrten, ein Eintagesrennen in Stuttgart & ein neues Continental-Team. Einblicke
Reise
Berge: ein Dorf, drei Länder, viele Pässe
Stilfser Joch, Ofenpass & mehr: Die Region um Nauders ist ein Radsport-Paradies. Top-Touren
