Die RennRad 8/2020 dreht sich um Berge und Räder: leichte Race-Rennräder im Test, Trainingstipps für die optimale Krafteinteilung bei Radmarathons und die schönsten, steilsten Anstiege Deutschlands. Dazu geht es auch in der großen Reportage um Pässe, Höhenmeter und Erlebnisse.
Inhaltsverzeichnis
Jedermann
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Informationen und Leitartikel: Wie die Krise den Ausbau der Rad-Infrastruktur beeinflusst
20.000 Höhenmeter: Sechs Tage Alpen-Tour
Sechs Tage, ein Erlebnis: 830 Kilometer und 20.000 Höhenmeter. Zwei Länder, etliche Pässe. Der Report
Steil, lang, schön: Top-Anstiege in Deutschland
29 der schönsten Berge und Hügel Deutschlands. Von Schleswig-Holstein bis zu den Alpen
Pässe: Auf Stahl-Rennrädern in den Bergen
170 Kilometer und fast 5000 Höhenmeter – auf 30, 40, 50, 60 Jahre alten Rädern. Das Retro-Erlebnis
Teststrecke
Auftakt: Neuheiten, Trends & mehr
Neue Räder: Leichtgewichte, Stahl und Gravel. Neuheiten von Trek, Specialized, 3T und Co.
Radtest-Spezial: Leichte Race-Rennräder
13 ultraleichte Rennräder ab 5,3 Kilogramm im Test.Mit Modellen von Canyon, Cube, Trek und anderen
Dauertest: Laufräder, Sättel, Trikots
Neuheiten über Monate hinweg getestet – das Fazit zu einem Aero-Rad von Basso, Laufrädern & mehr
Der Vergleichstest: 18 Sport-Sonnenbrillen
Schutz: Sonnenbrillen sollen UV-Licht, Fahrtwind & mehr abhalten. 18 Modelle aller Preisklassen im Test
Training
Auftakt: Wissen, Tipps und Rezepte
Studie: Der Vorteil von kurzen, intensiven Intervallen. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Wissen: Mental-Training - Tipps & Einblicke
Schmerz aushalten: Die Bedeutung der Psyche für das Training. Studien & Tipps für mehr mentale Stärke
Training: Stärken, Schwächen, Trainingspläne
Effizienter trainieren: Wie steuert man sein Training optimal? Antworten und Einblicke
Triathlon-Kolumne: Ironman-Training
Koppeltraining: Wie trainiert man Schwimmen, Radfahren und Laufen im Berufsalltag?
Radmarathon-Training: Ziele & Motivation
Können die Veranstaltungen im Herbst die Saison retten? Plus: Trainingspläne vom Experten
Peloton
Impressionen: Radsport-Dynastien
Adrie van der Poel war auf der Straße und im Gelände erfolgreich – wie sein Sohn Mathieu
Profi-Radsport: Weltrekord bergauf
Everesting: fast 9000 Höhenmeter in immer neuen Rekordzeiten & das deutsche Top-Talent
Interview: André Greipel – seine Ziele
Neues Team, Sturz, Corona: der Topsprinter spricht über seine Motivation & seine Ziele
Olympia-Historie: ein Rück- & Ausblick
Vor 20 Jahren wurde Jan Ullrich Olympiasieger in Sydney. Ein Rückblick auf Radsport-Momente
Renn-Kalender 2020: Tour, Giro, Klassiker
Der Herbst der Wahrheit: Der Renn-Kalender 2020 ist kurz, übervoll und spektakulär
Reise
Einblicke: Radmarathons, Corona & Berge
Wie wird heute ein Radmarathon organisiert? Einblicke und Streckentipps aus Tannheim
Die Dolomiten: Pässe & Traum-Touren
Der Kronplatz und mehr: St. Vigil ist ein idealer Ausgangspunkt für Berg-Fahrten. Mit Tourentipps
