RennRad 4/2022

Erfahren

Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Auto- vs. Radfahrer. Über Respekt, Rücksichtnahme und Miteinander im Verkehr

Gravel-Rennen: 750 Kilometer durch die Wüste
Hitze, Sand, Schotter: 750 Kilometer und 16.000 Höhenmeter im Süden Spaniens. Der Selbstversuch

Im Interview: Top-Triathlet Jan Frodeno
Training, Ernährung, Einblicke, Tipps: Der dreifache Ironman-Weltmeister Jan Frodeno im Gespräch

Event-Kalender: Radmarathons & Rennen
Träume, Ziele und Inspirationen für die Saison 2022. Die schönsten, längsten, härtesten Events des Jahres

Profiradsport: So läuft die Saison 2022
Grand Tours, Klassiker, Tour des Femmes, die jungen Top-Talente und mehr. Die Prognosen der Redaktion

Test & Technik

Neuheiten: Räder, Bekleidung & mehr
Für Schotter und Asphalt: Neue Gravel-Laufräder und -Reifen, von Swiss Side, Continental und Cadex

Radtest-Spezial:  Bestseller-Modelle
Vielseitig: Zehn Rennräder ab 2599 Euro im Test. Mit Modellen von Canyon, Giant, Scott und mehr

Digital: Smartphone-Apps für Radsportler
Welche Smartphone-Apps wirklich helfen: für Routen, Training, Notfälle, Wetter und mehr. 22 Apps im Test

Training

Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: Bewegung, Gesundheit und Lebensdauer. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis

Training: Leistung und Laktat
Laktat bedeutet Schmerz - und sehr viel mehr. Analysen, Hintergründe, Trainingstipps und -pläne

Bergauf: Die RennRad-Passjagd
Aktion und Gewinnspiel: 111 schöne und schwere Pässe in Deutschland, Österreich und der Schweiz 

Peloton

Entwicklung: Die Women‘s World Tour
Die besten Talente, Leistungswerte & Einblicke in das Top-Team SD Worx. Die Saisonvorschau

Monumente: Die Klassiker des Frühjahrs
Flandern-Rundfahrt, Paris-Roubaix und mehr. Einblicke, Historie und Analysen der Top-Rennen

Interview: Der deutsche Klassiker-Spezialist
John Degenkolb gewann Mailand-Sanremo und Paris-Roubaix. Über Ziele, Teams und Lieblingsrennen

Reise

Top-Ziel: Bregenzer Wald im Vierländereck
Natur, Ruhe, Höhenmeter: Die bergige Region in Vorarlberg bietet Rennraderlebnisse. Mit Tourentipps

Training Spezial

• Bergauf-Training: Schneller fahren am Berg
• 12-Wochen-Trainingspläne

1. Ziel: bergige Radmarathons, Langstrecken, Mehrtagestouren
2. Ziel: Tempohärte, Zeitfahren, flache Strecken

• Tempo-Intervalltraining
• VLamax-Training