Cover: RennRad 3/2020
RennRad 3/2020

Preis-Leistung – darum geht es im großen Radtest der RennRad 3/2020. Welche Räder in der ehemaligen Einsteiger-Klasse am besten abschneiden, welche Abenteuer auf dem Rennrad möglich sind und welche Potenziale in der eigenen Ernährung stecken: Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.

Inhaltsverzeichnis


Jedermann

Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Informationen und Leitartikel: Auto vs. Rad. Warum der Konflikt medial weiter geschürt wird

Abenteuer: Rekordfahrt durch zwei Kontinente
18.000 Kilometer in 72 Tagen: ein Weltrekord durch Europa und Afrika. 14 Seiten Reportage

Radmarathon: Schotter & Asphalt in der Toskana
Selbstversuch: auf den Schotterwegen um Siena. Staub, Hügel, Höhenmeter – der Erlebnisbericht

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b>Meer, Sonne, Gravel, Spanien: Mehrtagestour
Von Barcelona nach Girona – in Städten & der Natur. Mit dem Gravelbike durch Katalonien

Teststrecke

Auftakt: Neuheiten für das Frühjahr
Profi-Equipment, Hometrainer, Top-Tubeless-Reifen. Produkte von Specialized, Look, Peloton und SQLab

Radtest: die Preis-Leistungs-Klasse
Gut, schnell, günstig: 12 Räder um 1500 Euro im Test. Mit BMC, Canyon, Rose, Cube, Specialized und Co.

Dauertest: robust & sportlich
Gravelbike, Akkulampe, Sattel und Lenker: über die Wintermonate hinweg getestet. Die Urteile

Wattsparen: Aero-Helme im Windkanal-Test
Wie windschnittig sind die aktuellen Aero-Helme? Acht Modelle von 69 Euro bis 300 Euro im Test

Vergleichstest: Langarm-Thermo-Trikots
16 Langarmtrikots getestet. Von Biehler, Castelli, Ekoi, Löffler & Co. Von günstig bis High-End

Training

Auftakt: Wissen, Tipps und Rezepte
Studie zu den Effekten des Fluchens. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis

Wissen: fit im Alter – spezifisch trainieren
Im Alter lässt die Leistung nach? Die Hintergründe & Studien, Tipps und Trainingspläne

4-Wochen-Trainingspläne: effizient
Grundlagentraining effektiv gestalten. Plus: Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen

Ernährung: älter, gesünder, schlanker?
Fit & gesund bis ins hohe Alter. Das Geheimnis der japanischen Küche. Mit Rezepten

Radmarathon-Training: fit in die Saison
Einblicke des Ötztaler-Siegers: So gelingt der Start in die neue Saison. Mit Trainingstipps

Jedermann-Team: Renntermine & Tipps
Ernährungstipps für Radmarathons mit Rezeptideen für Reiskuchen & Termine

Peloton

Radrennen: Cyclocross-Impression
Das Supertalent: Mathieu van der Poel & sein Bruder David im Porträt – Cyclocross pur

Profiradsport: Analyse & Fakten
WorldTour-Termine, Bahnrad-WM in Berlin plus Wattdaten: Straßen- vs. Bahnsprinter

Wechsel: Teamtaktiken & Prognose
Ineos vs. Jumbo-Visma? Teamwechsel in der WorldTour. Zusammenfassung und Analyse

Deutsche Top-Talente im Porträt
Neuprofis: Wir stellen sie vor. Dazu Tipps zu den jungen Aufsteigern der Saison 2020

Reise

Extrem: 300 Kilometer durch Istrien
Strände, Dörfer, Berge: Streckentipps & ein neuer Radmarathon im Norden Kroatiens

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