RennRad 11-12/2022
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Inhaltsverzeichnis
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Gewinnspiel, Termine und Leitartikel: Die erfolgreiche Entwicklung Norwegens zur Sportnation
Langdistanzen & Extrem-Rennen
Adam Bialek ist einer der besten Langdistanz-Fahrer. Seine Motivation, seine Ausrüstung und sein Training
Virtuelle Rennen: Von Zuhause zum Radprofi
Hintergründe, Analysen, Porträts & Leistungswerte. Trainingstipps für ein effektives Training zu Hause
Extrem: 50.000 Kilometer in einem Jahr
Mehr Kilometer als die Profis: Die Tschechin Katka Rusá fuhr 2021 weltweit am meisten Rad
Test & Technik
Neuheiten: Schuhe, Lenker, Reifen & mehr
Winterschuhe von Fizik, Reifen von Specialized und Pirelli, Canyons neuer Cyclocrosser und vieles mehr
Radtest: Elf neue Räder ab 2999 Euro
Komfortabel, sportiv, aerodynamisch, vielseitig: elf neue Modelle von Cube, Canyon, Giant und Co.
Dauertest: Bekleidung, Helme, Schuhe & mehr
Über tausende Kilometer hinweg getestet: Pedale, Kleidung, Sattel, Lenker, Flaschenhalter und mehr
Gruppen-Test: Shimano vs. Sram vs. Campagnolo
Drei Schaltgruppen im Vergleichstest: Shimano 105 Di2, Sram Rival eTap AXS und Campagnolo Chorus
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: Kartoffelpüree und seine Wirkung beim Sport. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-hansgrohe-Profis
Wissen: Mehr Leistung durch gesunden Schlaf
Erholungsfaktor Schlaf: Zusammenhänge, Studien und Tipps für eine bessere Regeneration
Training: Arbeitswege, Ausdauer & Intervalle
Radpendeln & Effizienz: Studien, Trainings- und Bekleidungstipps für das Ganzjahres-Commuting
Peloton
Weltmeister mit 22 Jahren: Ein Portrait
Erster belgischer Grand-Tour-Sieger seit 44 Jahren und neuer Weltmeister: Remco Evenepoel
Die Kannibalin: Porträt & Leistungsdaten
Giro, Tour, Vuelta, Straßen-Weltmeisterschaft: Annemiek van Vleuten gewann 2022 alles. Einblicke
Bahnradsport: Hoffnungsträger & Erfolge
Zwei Talente und der deutsche Bahnvierer. Historie, Analyse & ein Ziel: Olympia 2024
Reise
Zypern: Mittelmeer, Strand und Berge
Flache Küstenstraßen, lange Anstiege, Sonne: Rennradfahren auf Zypern. Tipps & Touren