RennRad 1-2/2022

Test & Technik

Neuheiten: Gravelbikes & Thermokleidung
Innovationen & Weiterentwicklungen: das Canyon Grizl AL & das Giant Revolt. Plus: Neuheiten von Assos

Radtest-Spezial:  Traumräder – schnell & leicht
Stahl, Titan, Carbon: Zehn besondere Traumräder im Test. Mit Modellen von Specialized, Storck & mehr

Dauertest: Laufräder, Rollentraining & mehr
Top-Laufräder von DT Swiss & Hosen und Jacken    von Assos im Härtetest. Plus: das Leeze Boom Board

Sitzposition: Bikefitting – Komfort & Power
Anleitung und Hintergründe: Effizienz, Fahrkomfort    & Expertentipps. Bikefitting, Geometrie, Sitzposition

Winterkleidung: 36 Jacken & Hosen im Test
Test-Spezial & Kaufberater: Top-Thermokleidung – Jacken & Hosen für Frauen und Männer ab 99 Euro

Training

Auftakt: Wissen, Tipps und Top-Rezepte
Studie: Kreatin, Ernährung und Leistung. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis

Kaffee: Koffein, Leistung & Abnehmen
Koffein, Gewicht & Performance: Erkenntnisse zu den Effekten auf die Leistung. Studien & Tipps

Training: Ausdauer, Intervalle, Form-Aufbau
Gezielt zur Top-Form: Ausdauertraining, Intervalle und Regeneration. Plus: Trainingspläne für alle

Anleitung: Rollen-Training & Zwift-Rennen
Saisonstart: Motivation & Effizienz mit digitalen Trainingsplattformen. Tipps & Trainingsplan

Peloton

Portrait: Tony Martin – Siege & Stürze
Weltmeister, Tour-Etappensieger, Edelhelfer, Anführer: Tony Martin im großen Portrait

Tour de France: Pässe, Berge, Favoriten 
Start in Dänemark, zwei Zeitfahren und L‘Alpe d‘Huez: die Tour de France der Männer & der Frauen

Interview: Top-Sprinterin Lea Sophie Friedrich
Dreimal Gold, einmal Silber – mit 21 Jahren: Lea Sophie Friedrich über den Bahn-Sprint & mehr

Reise

Tirol: Berge, Natur & Schotter-Strecken
Berge, Täler, Seen, Natur – und Einsamkeit: mit dem Gravelbike um die Zugspitze. Mit Tourentipps